Skip to main content

Ájurveda - život v rovnováze

TIWARI MAYA
Normal price 399.00 CZK 359.00 CZK incl. VAT
In stock
 pcs

Author

TIWARI MAYA
ISBN

978-80-271-2536-4

EAN

9788027125364

Publisher

Alferia (Grada)

Year of publication

2020

Binding

Paperback

Number of pages

320

Dimensions

241 x 169 x 25 mm

Weight

605 g

Language Czech

Book locations


Ájurvéda je prastaré indické učení, forma medicíny i prevence, praktikovaná v Indii přes více než pět tisíc let. Vychází z rozpoznání vhodného jídla a bylinek pro daný typ člověka a jeho momentální stav. Pomáhá udržovat, případně obnovit přirozenou rovnováhu organismu. Kromě vhodné stravy nauka obsahuje i duchovní praxe (sádhany) zaměřené na péči o domov, zahradu i komunitu. Ájurvéda věří, že pokud se nám podaří se o sebe starat vhodným způsobem, probudíme ahamkáru, vědomí toho, kým doopravdy jsme. Ájurvéda je učení, zahrnující mnoho oblastí lidského života a vedoucí k lepšímu souladu sám se sebou, dalšími lidmi i přírodou. Čtenář se seznámí se sedmi základními tělesnými typy a vhodné stravě pro každý z nich. Kniha se věnuje i osobnostní charakteristice a psychospirituálním atributům jednotlivých typů. Obsahuje tabulky s potravinami, menu vhodné pro jednotlivá roční období i doporučené denní rituály pro každý typ.

Loading...

Loading

Error

Searching...