Mindfulness u dětí a dospívajících
Author
ISBN | 978-80-271-0852-7 |
---|---|
EAN | 9788027108527 |
Publisher | Grada |
Year of publication | 2019 |
Number of pages | 296 |
Binding | Paperback |
Dimensions | 240 x 166 x 17 mm |
Weight | 492 g |
Language | Czech |
Book locations
Komplexní, praktická příručka nabízí dětem různého věku možnosti, jak se stát stabilnějšími, sebevědomějšími a úspěšnějšími. Obsahuje přes sto padesát technik, aktivit, her a meditací, které pomáhají zlepšit soustředění, náladu, lépe ovládat emoce a reagovat na stres. Publikace poskytuje jednoduše použitelný návod pro práci s dětmi a dospívajícími, kteří se potýkají s úzkostí, depresí, ADHD, posttraumatickou stresovou poruchou, somatickou nemocí nebo s jinými potížemi. Autorka doporučuje osvědčené postupy pro podporu sebeuvědomování, seberegulace, duševního zdraví a socializace dětí a dospívajících. Vše podává zábavným, zajímavým a srozumitelným způsobem. Proto z knihy mohou čerpat jak odborníci (psychologové, psychiatři, sociální pracovníci, vychovatelé, učitelé), tak rodiče a děti. Dospělí i děti se naučí používat techniky, které jim budou sloužit celý život bez ohledu na potíže, s nimiž se budou potýkat.
![](https://i.academiabooks.com/i/78/78/faa/39faa/384x550/1DL4Wa_384x550_0f0cb5ed4fdcb33e.jpg)