Skip to main content

Trénuj jako výsadkář

Normal price 399.00 CZK 359.00 CZK incl. VAT
In stock
 pcs

Author

ISBN

978-80-271-1773-4

EAN

9788027117734

Publisher

Grada

Year of publication

2021

Binding

Paperback

Number of pages

176

Dimensions

235 x 142 x 15 mm

Weight

402 g

Language Czech

Book locations


Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).