Jednoduché a zdravé cviky pro seniory
Authors
| EAN | 9788076014626 |
|---|---|
| Publisher | Vyšehrad s.r.o. |
| Year of publication | 2021 |
| Number of pages | 64 |
| Binding | Paperback |
| Dimensions | 145 x 205 mm |
| Weight | 113 g |
| Language | Czech |
Book locations
Druhý titul řady pro seniory.
Aktivní senior - spokojený senior. Praktická příručka pro všechny, kdo mají zájem o kvalitní prožití podzimu života. Autorka, fyzioterapeutka s letitými zkušenostmi práce se staršími osobami, se v první části knihy věnuje psychosomatice, druhá část se zabývá pohybovými aktivitami ve stáří. Fotografie s předváděním cviků.