Imunita a mikrobiom
Authors
| ISBN | 978-80-267-3509-0 |
|---|---|
| EAN | 9788026735090 |
| Publisher | Vyšehrad |
| Year of publication | 2026 |
| Binding | Paperback |
| Number of pages | 160 |
| Dimensions | 145 x 205 mm |
| Weight | 259 g |
| Language | Czech |
Book locations
Jak posílit obranyschopnost svého těla?
Kniha objasňuje jednoduchou a srozumitelnou formou fungování našeho imunitního systému a důležitost péče o náš „útrobní mozek“ neboli střevní mikrobiom. Hlavním tématem je strava a její role v péči o zdraví těla i ducha, kniha však nezapomíná ani na vliv pohybu a odpočinku. To vše v souvislostech a doplněno řadou kuchařských receptů vyvážené pestré stravy, které podpoří náš mikrobiom a imunitní systém.
