Půstem k ženskému zdraví
Author
EAN | 9788076253193 |
---|---|
Publisher | Metafora |
Year of publication | 2024 |
Binding | Paperback |
ISBN | 978-80-7625-319-3 |
Number of pages | 336 |
Dimensions | 209 x 148 x 36 mm |
Weight | 452 g |
Language | Czech |
Book locations
Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině. * Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb. * Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem. * 6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin * 2 stravovací programy * Třicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepci * Ověřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocnění * Tipy a pomůcky k usnadnění půstu * Podrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencí