Přeuč svůj mozek v 7 týdnech - Kognitivně-behaviorální terapie
Autor
| ISBN | 978-80-909221-0-5 |
|---|---|
| EAN | 9788090922105 |
| Nakladatelství | Improovio |
| Rok vydání | 2016 |
| Vazba | Brožovaná |
Zařazení knihy
Uznávaný psycholog Seth J. Gillihan vám v tomto svém světovém bestselleru představí revoluční 7-týdenní plán postavený na kognitivně-behaviorální terapii. Srozumitelnou formou se naučíte týden po týdnu pracovat se svými myšlenkami a zmírníte projevy nejen deprese a úzkosti.
