Mozaika duše. Desatero pro zdravější duši a vztahy
Autor
| ISBN | 978-80-204-6238-1 |
|---|---|
| EAN | 9788020462381 |
| Nakladatelství | Mladá Fronta |
| Rok vydání | 2023 |
| Počet stran | 224 |
| Vazba | Vázaná |
| Rozměry | 130 x 200 mm |
| Hmotnost | 502 g |
| Jazyk | čeština |
Zařazení knihy
Duševní zdraví a kvalitní vztahy podle známého terapeuta
Chcete se cítit psychicky vyrovnaní a navazovat zdravé vztahy, ale nevíte, kde začít? Vydejte se s psychologem a psychoterapeutem Tomášem Kvapilíkem na překvapivou cestu krajinou duše. Odhalíte nevědomé stavební kameny své psychiky, kořeny stresu, mechanismy úzkosti, deprese i svého vnitřního kritika. Všechny zásady desatera pro kvalitní duševní hygienu jsou podložené mnohaletou psychoterapeutickou prací, doplněné o ukázky z praxe i osobní příběh autora. Poskládejte si vlastní duši do zdravějšího tvaru!
