Meditace je i legrace

Kniha srozumitelně a s humorem vysvětluje kořeny lidské nespokojenosti a nabízí meditační techniky jako cestu k vnitřnímu klidu. Publikace je primárně určena mladším začátečníkům, ale užitečné poznatky v ní najdou i pokročilejší praktikující a všichni se zájmem o fungování vlastní mysli.