Sebeobrana. Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS
Autor
| ISBN | 978-80-271-3443-4 |
|---|---|
| EAN | 9788027134434 |
| Nakladatelství | Grada |
| Rok vydání | 2022 |
| Počet stran | 317 |
| Vazba | Brožovaná |
| Rozměry | 210 x 160 x 24 mm |
| Hmotnost | 382 g |
| Jazyk | čeština |
Zařazení knihy
Kniha Sebeobrana – Extrémní boj beze zbraně podle speciálních jednotek SAS vás naučí obrovské množství technik boje zblízka a provede vás vším, co potřebujete znát, abyste při takovém boji dokázali agresora porazit. Kniha obsahuje přes 150 ilustrací a popisuje, jak se vypořádat s jedním i několika protivníky a s útočníky ozbrojenými tupými, bodnými, sečnými i střelnými zbraněmi. Obsahuje tipy pro úhyby, kopy, údery, chvaty, škrcení, vychýlení a strhy. Jednotlivé kapitoly knihy se zabývají obrannými technikami, bojem s neozbrojeným i ozbrojeným protivníkem, bojem proti střelným zbraním nebo přesile, odvedením pozornosti útočníka a fyzickou přípravou.
