Přeskočit na hlavní obsah

Modré zóny - Tajemství dlouhověkosti

Běžně 590,00  531,00  vč. DPH
Skladem
 ks

Autor

ISBN

978-80-88333-60-9

EAN

9788088333609

Nakladatelství

Familium

Rok vydání

2024

Počet stran

288

Vazba

Vázaná

Rozměry

240 x 180 x 31 mm

Hmotnost

870 g

Jazyk čeština

Zařazení knihy


Objevte klíč, jak se dožít 100 let. Tipy na život plný zdraví a energie. ***** Od uznávaného autora a novináře Dana Buettnera, tvůrce populárního seriálu na Netflixu, přichází fascinující kniha, která vás zavede do šesti unikátních míst na světě, kde lidé žijí výrazně déle. ***** Co je tajemstvím jejich dlouhověkosti? Je to smysl života? Rodina, víra, silná komunita, pohyb, odpočinek a strava? Tato kniha odhalí, jak můžete tyto principy přenést do svého vlastního života.S nádhernými fotografiemi a praktickými radami se naučíte, jak si vytvořit vlastní modrou zónu. ***** Získejte konkrétní tipy, které vám pomohou žít déle a zdravěji, a objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost! Modré zóny: Tajemství dlouhověkosti je váš průvodce ke šťastnému, aktivnímu a plnohodnotnému životu. •Vytvořte si vlastní modrou zónu •Žijte déle a zdravěji s konkrétními tipy •Objevte nejlepší potraviny pro dlouhověkost •Žijte plnohodnotně a šťastně ***** Začněte svou cestu k dlouhověkosti už dnes!

Loading...

Nahrávání

Error

Vyhledává se...