Jógové karty
Autor
| ISBN | 978-80-271-8696-9 |
|---|---|
| EAN | 9788027186969 |
| Nakladatelství | Grada |
| Rok vydání | 2026 |
| Vazba | Kartonová |
| Počet stran | 90 |
| Rozměry | 176 x 176 x 126 mm |
| Hmotnost | 380 g |
| Jazyk | čeština |
Zařazení knihy
Sada 90 ručně malovaných karet s jógovými pozicemi, které lze snadno a prakticky využít pro cvičení a meditaci, ať už ve skupině, nebo individuálně.
Každá karta v sobě nese jednu pozici s popisem, na jejím rubu jsou pak uvedeny benefity pozice, modifikace, kontraindikace či duchovní význam.
Tyto karty nejsou návodem k dokonalosti. Jsou inspirací, která pomáhá naladit se na své tělo, dech a vnitřní svět.
