Hodnocení knihy
Cesta k mindfulness
Žijeme ve světě, který nikdy neutichá. Notifikace, zprávy, doprava, práce, termíny, e-maily, povinnosti, informace. Neustálý proud podnětů, který nás nutí být pořád ve střehu, pořád ve spěchu, pořád dostupní. Není divu, že se cítíme unavení, přetížení a vnitřně rozptýlení. Dlouhodobý stres však neubírá jen energii. Nenápadně nás připravuje o schopnost soustředit se, vnímat přítomnost a těšit se...Recenzi lze napsat pouze pro zboží zakoupené v našem obchodě. Ujistěte se prosím, že jste přihlášeni k účtu, který jste použili při nákupu.