Hodnocení knihy

Krok za krokem do pohody

Chcete být v pohodě? Prodloužit si život? Být pohyblivější a pružnější? Zdravější a odolnější? br br Pak objevte sílu chůze! Tato inspirativní příručka vás provede vším co se jí týká – od správné techniky, výběru a šněrování obuvi vhodné stravy, doplňkových sportů, volby terénu, vzdálenosti a tempa, až po trénink v různých podmínkách a s různými cíli. br br Poznejte všechny benefity, které...