Půstem k ženskému zdraví
Autor
| EAN | 9788076253193 |
|---|---|
| Nakladatelství | Metafora |
| Rok vydání | 2024 |
| Vazba | Brožovaná |
| ISBN | 978-80-7625-319-3 |
| Počet stran | 336 |
| Rozměry | 209 x 148 x 36 mm |
| Hmotnost | 452 g |
| Jazyk | čeština |
Zařazení knihy
Nastupte cestu k metabolickému zdraví a vyvážené hormonální hladině. * Načasujte si půst podle vlastních hormonálních potřeb. * Vyberte si správnou délku půstu a potraviny, které korespondují s vaším menstruačním cyklem. * 6 různých druhů půstu v délce od 13 do 72 hodin * 2 stravovací programy * Třicetidenní PŮSTOVÝ RESET pro ženy v menopauze a ženy užívající antikoncepci * Ověřené strategie a léčebné postupy pro různá onemocnění * Tipy a pomůcky k usnadnění půstu * Podrobné recepty včetně rejstříku podle ingrediencí