Tip: Knihy nakladatelství Academia nakoupíte se slevou 15 %, knihy ostatních nakladatelů se slevou 10 %.
Výživa pro běžce
Clark Nancy
Osobní odběr v knihkupectvích Academia (4× Praha, Brno, Ostrava)
Klikněte pro více informací.
| Naše cena | 179 Kč |
|---|---|
| Běžná cena | 199 Kč |
| Sleva | 10 % (20 Kč) |
| Dostupnost | Skladem [?] |
| Cena dopravy | Více informací zde. |
Nová publikace Nancy Clark, známé odbornice na výživu, je jednoduchým návodem pro začínající i pravidelně trénující kondiční a výkonnostní běžce. S její pomocí mohou dosáhnout svých cílů bez zbytečného strádání. Autorka srozumitelnou a zábavnou formou odpovídá na často kladené dotazy týkající se správné a kvalitní výživy, jejíž skladba je vhodná pro pravidelný trénink i běžecký závod: Jak jíst před během? Co sportovní nápoje? Kolik jíst bílkovin? Jak hubnout a přitom mít energii na běhání? Jsou závratě na konci tréninku normální? V knize najdete mnoho nutričních informací, praktických rad a zajímavých tipů, receptů, vzorových jídelníčků, ale i vyjádření autorky k různým stravovacím stereotypům a mýtům.
Kniha Výživa pro běžce
| Nakladatelství | Grada |
|---|---|
| Počet stran | 104 |
| Rok vydání | 2009 |
| Rozměr | 166 × 240 mm |
| Vazba | brožovaná |
| ISBN | 978-80-247-3121-6 |
| EAN | 9788024731216 |
Kontaktní formulář
Ptejte se, pokud chcete znát přesný termín dodání či Vás zajímají další informace o nabízeném produktu. Položky zvýrazněné tučně je třeba vyplnit. Děkujeme.
Další knihy, které by Vás mohly zaujmout…
Léčivá síla druidů - Tajemství dlouhého života starých Keltů
Schwarz A. A., Schweppe R. P., Pfau W. M
Přehledný systém fyzických a spirituálních cvičení starých Keltů.
Cena: 242 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
Jóga a ájurvéda
David Frawley
Nauky jógy a ájurvédské medicíny tvoří dohromady ucelený přístup k výtečné tělesné kondici, vitalitě a vyšším formám vědomí. Dr. David Frawley, jeden z předn...
Cena: 214 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
Šperky z drátu a korálků
Sara Withersová
V této knize naleznete vše, co potřebujete vědět o použití drátu při výrobě originálních a neotřelých šperků, ať už jste úplnými začátečníky, nebo již pokroč...
Cena: 269 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
Aktivní porod
Janet Balaskasová
Knížka, jejíž autorkou je zakladatelka Hnutí za aktivní porod a matka čtyř dětí, může být jedním z vašich průvodců přípravou k porodu. Poradí vám, jak se na ...
Cena: 268 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
