Tip: Knihy nakladatelství Academia nakoupíte se slevou 15 %, knihy ostatních nakladatelů se slevou 10 %.
Kardiofitness - vytrvalostní aktivity v každém věku
Dýrová Jitka, Lepková Hana
Osobní odběr v knihkupectvích Academia (4× Praha, Brno, Ostrava)
Klikněte pro více informací.
| Naše cena | 143 Kč |
|---|---|
| Běžná cena | 159 Kč |
| Sleva | 10 % (16 Kč) |
| Dostupnost | Skladem [?] |
| Cena dopravy | Více informací zde. |
Kardiofitness umožňuje provádět vytrvalostní aktivity s prvky síly a rychlosti v klidu a pohodě fitcentra nebo domova. Všem zájemcům o získání a zvýšení kondice kniha nabídne správnou techniku cvičení na vybraných trenažérech a při různých aktivitách - na orbitreku, stacionárním kole, veslařském trenažéru, při nordic walking - s důrazem na tvorbu správných pohybových návyků. Kardiofitness lze provozovat i ve zralém a středním věku, mohou s ním začít lidé s minimální kondicí nebo výkonnostní sportovci, stejně jako lidé s handicapem. Tyto aktivity šetří klouby, využívají síly největších svalových skupin, nabízejí tělesný pohyb mírné a střední intenzity po relativně dlouhou dobu. Mohou mít charakter individuální nebo skupinové přípravy a lze při nich využít i hudební doprovod.
Kniha Kardiofitness - vytrvalostní aktivity v každém věku
| Nakladatelství | Grada |
|---|---|
| Počet stran | 192 |
| Rok vydání | 2008 |
| Rozměr | 166 × 240 mm |
| Vazba | brožovaná |
| ISBN | 978-80-247-2273-3 |
| EAN | 9788024722733 |
Kontaktní formulář
Ptejte se, pokud chcete znát přesný termín dodání či Vás zajímají další informace o nabízeném produktu. Položky zvýrazněné tučně je třeba vyplnit. Děkujeme.
Další knihy, které by Vás mohly zaujmout…
Zlatý fond her II.
Jan Hrkal; Radek Hanuš
Kniha Zlatý fond her se jistě stane neocenitelným pomocníkem pro všechny, jimž se výchova a vzdělávání staly nezbytnou životní náplní a posláním. Autor Jan ...
Cena: 215 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
Rok ve školní družině
Anna Holeyšovská
Ve školní družině se uskutečňují zájmové a odpočinkové činnosti a také příprava na vyučování, která by měla probíhat nenásilnou a zábavnou formou. Autorka př...
Cena: 224 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
Snowboarding - 4. vydání
Binter Lukáš a kolektiv
Nové vydání úspěšného bestseleru, ve kterém všichni vyznavači tohoto krásného a dynamického sportu mimo jiné naleznou novou techniku alpské jízdy, která je p...
Cena: 152 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
Turistika
Karen Bergerová
Praktické rady týkající se všech aspektů turistiky, od odpočinkových jednodenních výletů až po dobrodružství v odlehlých oblastech.
Techniky a tipy jak zvlá...
Cena: 629 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
