Tip: Knihy nakladatelství Academia nakoupíte se slevou 20 %, knihy ostatních nakladatelů se slevou 10 %.

Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání
Málková Iva

Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání

Osobní odběr v knihkupectvích Academia (4× Praha, Brno, České Budějovice, Ostrava)
Klikněte pro více informací.

Naše cena314 Kč
Běžná cena349 Kč
Sleva 10 % (35 Kč)
DostupnostSkladem [?]
Cena dopravyOsobní odběr 0 Kč, poštou od 79 Kč.
Více informací zde.
Vložit do košíku

Autorka v knize shrnuje své celoživotní zkušenosti. Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha vás naučí, jak si sestavit správný a přitom chutný jídelníček. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí a to vše s ohledem na české potraviny a současný životní styl. Podstatné jsou i kapitoly, jak znovu nepřibrat a jak mít rád sám sebe.
Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák s energetickými hodnoty, obsahem živin a glykemickým indexem dostupných potravin.

Kniha Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání

NakladatelstvíGrada
Počet stran232
Rok vydání2007
Rozměr170 × 235 mm
Vazbavázaná
ISBN978-80-87049-06-8
EAN9788087049068

Kontaktní formulář

Ptejte se, pokud chcete znát přesný termín dodání či Vás zajímají další informace o nabízeném produktu. Položky zvýrazněné tučně je třeba vyplnit. Děkujeme.

Jméno:
E-mail:
Předmět:
Dotaz:
Chci zasílat novinky e-mailem.
Odhlásit se lze kdykoli kliknutím na odkaz, který je umístěn v patičce každého zaslaného reklamního e-mailu.


Další knihy, které by Vás mohly zaujmout…

Pražské mosty v obrazech / Prague bridges in pictures

Pražské mosty v obrazech / Prague bridges in pictures

Josef Dušan

Kromě staveb významných jako je Karlův most nebo karlínský viadukt či most v Bráníku, si knížečka všímá třeba skleněné lávky u vodárenské věže na Smíchově, d...

Cena: 80 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku

Ciao sexu

Ciao sexu

Benjamin Kuras

Přestaňte doufat, že ti vaši mužští někdy mentálně a emočně dorostou do takové dospělosti, že jim budete moci svoje potřeby vysvětlit tak, aby jim dávaly smy...

Cena: 206 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku

Meridiánová masáž

Meridiánová masáž

Zdeněk Šos

Tato technika má své kořeny v čínské tradiční medicíně. Byla vyvinuta v Německu v 50.-60. letech minulého století. Willy Penzel vypracoval technologii speciá...

Cena: 342 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku

Odvážným (ženám) patří svět

Odvážným (ženám) patří svět

Katarina Michel

Chcete žít nudně a nesamostatně, nebo se raději vydáte na dobrodružnou pouť životem? Taky se vám občas zdá, že od dob našich babiček se vůbec nic nezměnilo? ...

Cena: 134 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku