Tip: Knihy nakladatelství Academia nakoupíte se slevou 20 %, knihy ostatních nakladatelů se slevou 10 %.
Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání
Málková Iva
Osobní odběr v knihkupectvích Academia (4× Praha, Brno, Ostrava)
Klikněte pro více informací.
| Naše cena | 314 Kč |
|---|---|
| Běžná cena | 349 Kč |
| Sleva | 10 % (35 Kč) |
| Dostupnost | Skladem [?] |
| Cena dopravy | Osobní odběr 0 Kč, poštou od 77 Kč. Více informací zde. |
Autorka v knize shrnuje své celoživotní zkušenosti. Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha vás naučí, jak si sestavit správný a přitom chutný jídelníček. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí a to vše s ohledem na české potraviny a současný životní styl. Podstatné jsou i kapitoly, jak znovu nepřibrat a jak mít rád sám sebe.
Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák s energetickými hodnoty, obsahem živin a glykemickým indexem dostupných potravin.
Kniha Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání
| Nakladatelství | Grada |
|---|---|
| Počet stran | 232 |
| Rok vydání | 2007 |
| Rozměr | 170 × 235 mm |
| Vazba | vázaná |
| ISBN | 978-80-87049-06-8 |
| EAN | 9788087049068 |
Kontaktní formulář
Ptejte se, pokud chcete znát přesný termín dodání či Vás zajímají další informace o nabízeném produktu. Položky zvýrazněné tučně je třeba vyplnit. Děkujeme.
Další knihy, které by Vás mohly zaujmout…
Kineziologie a stravování
Kim da Silva
Rozumné stravování je jedním z předpokladů zdravého života, ale mnozí lidé se necítí dobře, přestože jedí zdravou stravu. Umění spočívá v tom, abychom jedli ...
Cena: 214 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
Thajsko-jógová masáž v praxi
Kam Thye Chow
Před mnoha staletími se v thajských buddhistických chrámech vytvořila dynamická terapeutická technika, která vychází z jógových pohybů, ájurvédských principů...
Cena: 214 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
Životní plány duše
Gabriela Čanigová
Životní plán je náš Osud. Osud, který naplňujeme každým okamžikem našeho života. Jsou to naše zkoušky, situace, všechno, čím musíme projít, abychom dospěli k...
Cena: 179 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku
