Tip: Knihy nakladatelství Academia nakoupíte se slevou 20 %, knihy ostatních nakladatelů se slevou 10 %.

Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání
Málková Iva

Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání

Osobní odběr v knihkupectvích Academia (4× Praha, Brno, České Budějovice, Ostrava)
Klikněte pro více informací.

Naše cena314 Kč
Běžná cena349 Kč
Sleva 10 % (35 Kč)
DostupnostSkladem [?]
Cena dopravyOsobní odběr 0 Kč, poštou od 79 Kč.
Více informací zde.
Vložit do košíku

Autorka v knize shrnuje své celoživotní zkušenosti. Účinnost její metody byla prověřena na mnoha účastnících kurzů snižování nadváhy, pořádaných společností STOB. Kniha vás naučí, jak si sestavit správný a přitom chutný jídelníček. Srozumitelně popisuje logické souvislosti příjmu potravy a výdeje energie, psychologické aspekty hubnutí a to vše s ohledem na české potraviny a současný životní styl. Podstatné jsou i kapitoly, jak znovu nepřibrat a jak mít rád sám sebe.
Přílohou knihy je unikátní ledničkový tahák s energetickými hodnoty, obsahem živin a glykemickým indexem dostupných potravin.

Kniha Hubneme s rozumem zdravě a natrvalo - 2.vydání

NakladatelstvíGrada
Počet stran232
Rok vydání2007
Rozměr170 × 235 mm
Vazbavázaná
ISBN978-80-87049-06-8
EAN9788087049068

Kontaktní formulář

Ptejte se, pokud chcete znát přesný termín dodání či Vás zajímají další informace o nabízeném produktu. Položky zvýrazněné tučně je třeba vyplnit. Děkujeme.

Jméno:
E-mail:
Předmět:
Dotaz:
Chci zasílat novinky e-mailem.
Odhlásit se lze kdykoli kliknutím na odkaz, který je umístěn v patičce každého zaslaného reklamního e-mailu.


Další knihy, které by Vás mohly zaujmout…

Kóma. Klíč k probouzení

Kóma. Klíč k probouzení

Arnold Mindell

Průkopnická práce Arnolda Mindella s komatózními pacienty nabízí nový směr v psychoterapii a studiu zážitků lidí, kteří se přiblížili smrti. Arnold Mindell d...

Cena: 195 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku

Esence

Esence

Johann Zeilhofer

Bhagat (vlastním jménem Johann Zeilhofer) působí v České republice již 12 let. Založil a vede Institut rodinných konstelací v Lažanech. Zaměřuje se na rodinn...

Cena: 247 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku

Život bez deprese

Život bez deprese

Neil Nedley

Jako lékař se Neil Nedley zabývá vztahem mezi fyzických a duševním zdravím. Kromě popisu symptomů a rizik onemocnění depresí autor představuje principy život...

Cena: 179 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku

Jen ze 4 surovin

Jen ze 4 surovin

Pro mnohé z nás není vždy snadné najít čas na nakupování a vaření. Linda Doeserová však dokazuje, že příprava chutných a zdravých pokrmů nemusí být časově ná...

Cena: 134 Kč
ušetříte 10%
Vložit do košíku